Yulaf ezmeli toplar, sağlıklı bir atıştırmalık veya enerji kaynağı olarak mükemmel bir tercihtir. Bu tarif, yulafın doğal besin değerlerini lezzetli bir şekilde sunarken, hem tatlı hem de doyurucu bir seçenek oluşturuyor. İçerisindeki fındık, kuru meyve ve bal ile tatlandırılan bu toplar, spor öncesi veya sonrası için ideal bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, çocuklar ve yetişkinler için sağlıklı bir enerji kaynağıdır.

Tarife Giriş

Yulaf ezmeli toplar, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık olarak hızlı bir şekilde hazırlanabilir. Yulaf ezmesi, doğal tatlandırıcılar ve besleyici yağlarla harmanlanarak yuvarlak toplar oluşturulur. Pişirme gerektirmeyen bu tarif, hem sağlıklı malzemeleri ile hem de pratik yapımı ile mutfakların vazgeçilmezi olacaktır.

• Posiyon: 8-10 kişilik
• Hazırlama Süresi: 20 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Sağlıklı Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
• Kalori: 120 kalori

Malzemeler

• 200 gram yulaf ezmesi
• 100 gram fındık (dövülmüş)
• 50 gram kuru üzüm veya kuru kayısı (doğranmış)
• 50 gram bal veya akçaağaç şurubu
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1 çimdik tuz
• 60 ml süt (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Büyük bir kasede yulaf ezmesini, dövülmüş fındıkları, kuru meyveleri, balı, tarçını ve tuzu birleştirin.
• Karışımın homojen hale gelmesi için iyi bir şekilde karıştırın.
• Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
• Hazırlanan topları bir tepsiye yerleştirin ve buzdolabında en az 10 dakika dinlendirin.
• Soğuduktan sonra servis edin ve tadını çıkarın.

Püf Noktaları

Yulaf ezmeli toplarınızı daha lezzetli hale getirmek için isteğe bağlı olarak kakao tozu, hindistancevizi veya fındık ezmesi ekleyebilirsiniz. Ayrıca, topların görünümünü artırmak için dışını hindistancevizi rendesi ile kaplayabilirsiniz. Bu topları hazırlayıp buzdolabında saklamak, tazeliğini koruyacaktır. Farklı malzemelerle deneyerek kendi özel tarifinizi oluşturabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu yulaf ezmeli toplar, yanında bir fincan süt veya bitki çayı ile harika bir atıştırmalık seçeneği oluşturur.