Güne enerjik ve sağlıklı bir başlangıç yapmak istiyorsanız, Elmalı Tarçınlı Yulaf Ezmesi tarifimizi mutlaka deneyin! Lif açısından zengin yulafın, tatlı elma ve aromatik tarçın ile buluştuğu bu tarif, hem kolay hem de lezzetli bir kahvaltı seçeneği sunar. Hem besleyici hem de doyurucu olan bu tarif, özellikle yoğun sabahlar için ideal. Sağlıklı bir yaşam tarzını desteklerken damak tadınıza hitap edecek.

Tarife Giriş

Elmalı Tarçınlı Yulaf Ezmesi, kahvaltılarınızı renklendirmek için mükemmel bir alternatiftir. Yulaf ezmesini tavada su ve süt ile kaynatarak hazırlayabilir, ardından doğranmış elmalar ve tarçın ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Besleyici ve lezzetli bir seçenek olan bu tarif, gün boyunca ihtiyacınız olan enerjiyi sağlar.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 10 dakika
• Tür: Kahvaltı
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
• Kalori: 350 kalori

Malzemeler

• 1 su bardağı yulaf ezmesi
• 2 su bardağı süt
• 1 adet büyük elma (doğranmış)
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
• Bir tutam tuz

Yapılışı

• Bir tencerede su ve sütü kaynatın.
• Kaynadıktan sonra yulaf ezmesini ekleyin ve kısık ateşte pişirin.
• Yulaf ezmeleri yumuşayınca doğranmış elmayı ve tarçını karıştırın.
• Bal veya akçaağaç şurubunu ekleyin, iyice karıştırın ve birkaç dakika daha pişirin.
• Servis yapmadan önce bir tutam tuz eklemeyi unutmayın.

Püf Noktaları

Yulaf ezmesini daha zengin bir tatla hazırlamak için farklı kuruyemişler veya kuru meyveler eklemeyi deneyebilirsiniz. Tarçınla birlikte gelen elma aromasının yanında ceviz veya badem ile süslemek, yemeğin hem görünümünü hem de lezzetini artırır. İsteğe bağlı olarak tarçın miktarını arttırarak daha yoğun bir aroma elde edebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yoğurt, taze meyveler, chia tohumu veya fındık ezmesi ile birlikte servis edebilirsiniz.